Phù chân ở người già: Nguyên nhân và Cách chữa trị |hồng cam

phù chân ở người già

Phù chân ở người già là tình trạng gây trở ngại lớn đến các hoạt động sinh hoạt hằng ngày của họ. Bên cạnh đó, trong một số trường hợp, phù nề bàn chân, sưng mắt cá chân hoặc cẳng chân có thể được xem là dấu hiệu của các căn bệnh mạn tính khác như bệnh về thận, tim, gan, mạch máu…

Phù chân ở người già được xem là nguy cơ chủ yếu khiến da bị tổn thương và giảm khả năng vận động. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách giảm phù chân ở người già để cải thiện chất lượng sống của người bệnh tốt hơn.

Ảnh hưởng của bệnh đối với cuộc sống người cao tuổi

Bệnh phù chân ở người già sẽ gây cản trở trực tiếp lên việc đi đứng, sinh hoạt hằng ngày. Vì tuổi tác, chân người cao tuổi không chỉ yếu, đau nhức mà còn dễ bị sưng phù. Chân bị phù kéo theo tình trạng da bị căng lên, đem lại cảm giác da ngứa ngáy khó chịu.

Nguyên nhân bệnh phù chân ở người già

Phù nề là quá trình tích tụ chất lỏng nằm trong mô ở chân, từ đó khiến chân bị sưng phù lên. Tình trạng phù nề chân ở người già có thể do:

Dấu hiệu của các bệnh nghiêm trọng như: thận, mạch máu, gan… Thói quen ăn uống chứa nhiều muối  Cơ xương người cao tuổi rất yếu nên dễ  chấn thương, khiến chân bị phù nề. Chân bị phù do mắc bệnh suy tim,. Do thiếu vitamin B1 sẽ khiến các “đấng sinh thành” có cảm giác 2 chân bị tê bì như có kiến bò. Đồng thời, chân của người cao tuổi dễ gặp vấn đề chuột rút và mất hoặc giảm khả năng phản xạ. Nguyên nhân bị phù chân ở người già có thể đến từ viêm tắc tĩnh mạch. Khi ấn vào vị trí bị phù chân, người già sẽ cảm thấy đau và khó chịu. Đặc biệt, người cao tuổi  bị tiểu đường hoặc mắc bệnh thần kinh bị nhiễm trùng có thể khiến bàn chân và mắt cá chân bị phù. Bên cạnh đó, người cao tuổi  có nguy cơ cao bị phù chân nếu đứng hay ngồi yên một chỗ quá lâu. Do sử dụng thuốc. Một số loại thuốc làm tăng giữ lượng nước và muối, từ đó gây ra phù nề. Một số các loại thuốc có thể gây ra phù nề chân như thuốc điều trị tăng huyết áp, thuốc chẹn kênh canxi, thuốc chẹn beta, Clonidine, Hydralazine, Minoxidil,..

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh và các biểu hiện, mà mức độ phù chân có thể khác nhau. Phần lớn các trường hợp bệnh ở giai đoạn đầu sẽ không có triệu chứng hay biểu hiện lâm sàng.

Triệu chứng

Đặc điểm phù chân c khác nhau tùy  vào từng loại bệnh, phù chân ở người cao tuổi  thường có 1 số triệu chứng như:

biến chứng phù chân ở người già

Chân bị sưng, da bị căng, sưng húp hoặc đổi màu Chỗ  phù nề da bị lúm sau khi nhấn vào vài giây Các khớp trở nên cứng Tăng kích thước vùng bụng,tăng cân nặng Phù trắng, mềm, ấn vào có thể lõm hoặc không. Tổ chức dưới da và da trở nên dày và cứng, kèm theo biểu hiện ngứa. Vì thế mà người bệnh thường gặp khó khăn trong việc di chuyển và vận động. Nếu da có  bội nhiễm vi khuẩn có thể  trở nên cứng và dày, bị biến dạng. Thậm chí tình trạng phù  có thể khiến bộ phận sinh dục bị phù to, gọi là  tràn dịch màng tinh hoàn. Tiến triển bệnh phù chân ở người già

Ban đầu, dấu hiệu phù chân khó có thể xác định. Tuy nhiên người bệnh thường có dấu hiệu tăng cân. Ở những giai đoạn sau, bệnh phù chân ngày càng thể hiện rõ hơn, đôi lúc tình trạng này xuất hiện vào buổi sáng hoặc chiều, thậm chí kéo dài liên tục kèm theo cảm giác mệt mỏi và nặng nhọc.

Phù chân có thể xuất hiện ở các vị trí như: mắt cá chân, cẳng chân, thậm chí là phù cả chân khiến chân bị biến dạng (có thể gặp dạng phù chân voi). Người lớn tuổi thường sẽ cảm thấy đau, nóng và nhức ở 1 hoặc cả 2 chân bị phù.

>>> Bạn có thể quan tâm: 9 căn bệnh người già thường gặp, bạn cần chú ý phòng ngừa!

Biến chứng

Khi nhắc đến bệnh phù chân ở người cao tuổi, hiện tượng sưng chân không phải là mối quan tâm duy nhất. Bên cạnh đó, bệnh phù chân cũng có thể dẫn đến một số biến chứng sau:

Chân sưng đau và bị cứng cơ Di chuyển khó khăn Da bị ngứa và khó chịu Giảm lưu thông máu Giảm độ đàn hồi của động mạch, khớp cơ và tĩnh mạch Tăng nguy cơ nhiễm trùng ở khu vực bị sưng Hình thành sẹo giữa các lớp mô, từ đó làm cản trở lưu thông máu và giảm tính đàn hồi của các động mạch, tĩnh mạch, cơ bắp và khớp.  Tăng nguy cơ bị loét da. Chẩn đoán bệnh phù chân ở người già

Thông thường, bác sĩ sẽ kiểm tra bằng cách ấn nhẹ vào vùng chân bị sưng, và khi tạo áp lực lên vùng phù  sẽ khiến chân bị lõm từ vài giây đến vài phút trước khi trở về trạng thái bình thường. Đồng thời,  bác sĩ quan sát xem người bệnh có bị giãn tĩnh mạch chân, đổi màu da, loét da hoặc khô da hay không..

Ngoài ra, bác sĩ còn kiểm tra nhịp tim, mạch đập và huyết áp để xác định nguyên nhân gây bệnh. Dựa trên những thông tin mà người bệnh cung cấp như tiền sử bệnh và những gì mà bác sĩ thăm khám, sau đó bác sĩ sẽ xác định xem liệu có cần làm cận lâm sàng bổ sung hay không.

Các xét nghiệm có thể được chỉ định bao gồm phân tích nước tiểu (để tìm protein trong nước tiểu), creatinine (xét nghiệm chức năng thận), TSH (một số tình trạng tuyến giáp dẫn đến phù), glucose, albumin (một loại protein chính được tìm thấy trong máu) và các bài kiểm tra chức năng gan khác.

Bên cạnh đó, một số cận lâm sàng đánh giá chức năng tim cũng được thực hiện như chụp X-quang ngực xem tim có to bất thường, hoặc có chứa dịch màng  phổi. Hoặc siêu âm tim để quan sát các buồng tim và trạng thái co cơ tim.

D-dimer là một xét nghiệm máu có thể giúp phát hiện cục máu đông và siêu âm doppler ở chân để tìm huyết khối tĩnh mạch sâu. Cả 2 vốn là những nguyên nhân phổ biến chỉ gây sưng một chân của người bệnh.

Cũng có thể bác sĩ không cần phải yêu cầu xét nghiệm bổ sung. Đặc biệt nếu xét nghiệm máu đã được thực hiện trong vài tháng qua và các triệu chứng, khám phù hợp với bệnh suy tĩnh mạch mạn tính thì bác sĩ có thể tiến hành điều trị ngay lúc này.

Thăm khám với bác sĩ

Để việc điều trị dứt điểm và giảm đi các triệu chứng, bác sĩ cần phải xác định được nguyên nhân gây bệnh (nguyên nhân có thể bắt nguồn từ các bệnh liên quan tim, thận, gan…). Bác sĩ có thể hỏi người bệnh 1 số câu như:

thăm khám bệnh phù chân ở người già

Tình trạng này đã kéo dài bao lâu? Cả 2 chân đều như nhau, hay 1 chân sẽ đau nặng hơn chân còn lại? Bị phù chân nhưng khi ấn vào có đau không? Người bệnh đang dùng các loại thuốc nào? Có thay đổi thuốc gần đây không? Bệnh phù chân có đỡ hơn khi qua đêm? Hoặc khi kê chân lên vị trí cao hơn? Phù chân có kèm  tình trạng khó thở? Người bệnh có gặp khó khăn gì khi nằm hay không?

Ngoài ra, bác sĩ cũng sẽ muốn biết đầy đủ về tiền sử bệnh, để xác định xem liệu người bệnh đã từng bị ung thư, xạ  trị hay phẫu thuật hoặc có đang gặp vấn đề về các bệnh lý khác.

>>> Bạn có thể quan tâm: Máy tạo nhịp tim cho người già hoạt động ra sao? Lưu ý gì khi sử dụng?

Cách chữa phù chân ở người già

Tùy vào mức độ nặng nhẹ khác nhau và đang trong giai đoạn nào mà bệnh phù chân ở người cao tuổi  sẽ có phương pháp điều trị phù hợp. Đối với những người cao tuổi phát hiện sớm bệnh phù chân, bệnh sẽ được điều trị để giảm triệu chứng nhanh và có thể chữa khỏi bệnh hoàn toàn.

Vì thế, ngay khi vừa mới phát hiện những biểu hiện bất thường, nghi ngờ bệnh phù chân, người bệnh cần lập tức đến ngay các bệnh viện uy tín để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, nhằm tránh các biến chứng xấu xảy ra. Ngoài ra, người bệnh cũng nên tuân theo 1 số điều như sau:

massage để giảm phù chân ở người già

Chế độ ăn uống dinh dưỡng, khoa học, cắt giảm lượng muối và tăng cường bổ sung chất xơ từ rau củ quả. Cụ thể, người cao tuổi nên bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa vào chế độ ăn như: rau xanh, măng tây, bí ngô, dứa, đậu xanh, nho, tỏi, củ cải đường, hành tây,.. . Người bệnh nên hỏi ý kiến bác sĩ về lượng nước cần được uống mỗi  ngày Đi lại thường xuyên và massage các khớp giúp lưu thông máu tốt hơn. Vùng chân bị phù nề nên được massage nhẹ nhàng để tạo áp lực cho chất lỏng dư thừa di chuyển Vận động các cơ bắp ở vị trí gần phù nề Thay đổi nhiệt độ đột ngột sẽ khiến bệnh phù chân ở người già ngày càng trầm trọng. Vì thế, tránh để người cao tuổi tắm nước có nhiệt độ cao và luôn phải giữ ấm cho các cụ khi thời tiết lạnh. Cách ngăn ngừa bệnh Giảm lượng muối có trong chế độ ăn vì muối sẽ tích trữ nước. Ngoài ra, điều này cũng giúp làm giảm nguy cơ huyết áp cao Thường xuyên kê cao chân ít nhất ngang tầm với tim trong 30 phút từ 3-4 lần mỗi ngày. Tập thể dục, vận động cho chân từ 10-15 phút, và từ 3-4 lần/ ngày để cải thiện lưu thông máu ở chân Đứng dậy và đi bộ cứ mỗi 1-2 giờ để giảm sưng, đào thải chất lỏng dư thừa, lưu thông máu và tăng cường hệ tim mạch.

đi bộ để cải thiện phù chân ở người già

Không nên đứng tại chỗ hoặc ngồi quá lâu trong thời gian dài Chú ý khi sử dụng 1 số loại thuốc (chẳng hạn như thuốc  kháng viêm ) Giữ khu vực bị phù sạch sẽ và được bảo vệ bằng giày, tất và quần áo khác để ngăn ngừa thương tích và nhiễm trùng.

Khi nghi ngờ người cao tuổi có bất kỳ dấu hiệu nào liên quan đến chân bị phù nề, cần phải lập tức đưa các cụ đi khám càng sớm càng tốt, tránh chậm trễ dẫn đến biến chứng lâu dài.

Các bài viết của Cửa Hàng Làm Đẹp và chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.